Frullato di kiwi

Frullato di kiwi

Ingredienti


2 kiwi
1 bicchiere di latte fresco
½ bicchiere di yogurt bianco magro
1 cucchiaino di miele o zucchero di canna
Frutti di bosco (facoltativi)
Foglioline di menta

Preparazione


Mettete nel boccale del frullatore i kiwi sbucciati e tagliati a pezzi, il latte, lo yogurt, il cucchiaino di miele o zucchero. Frullate fino ad ottenere una succosa crema che potete arricchire con frutti di bosco freschi. Prima di servire decorate con le foglioline di menta. Consumate subito per non disperdere la vitamina C molto volatile.
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