Yogurt energetico

Yogurt energetico

Ingredienti


Una confezione di yogurt al naturale
1 cucchiaino di semi di chia
1 cucchiaio di bacche di goji
1 cucchiaio di cornflakes
Gherigli di noci

Preparazione


Montate con la frusta lo yogurt per renderlo un po’ spumoso, dividete a metà e a una delle due mescolate i semi di chia. Sistemate nel fondo di un bicchiere i cornflakes e quasi tutte le bacche di goji, coprite con lo yogurt arricchito, le noci spezzettate, infine lo yogurt al naturale. Decorate con le bacche rimaste. Veramente semplice ed energetico!
 
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