Quando pensi all'estate, alle spiagge tropicali con sabbia fine e acqua cristallina, quale frutto ti viene in mente? Noi non abbiamo dubbi...l'ananas! In questo articolo scopriremo insieme tante curiosità su questo frutto e come puoi integrarlo all'interno della tua beauty routine.

Ma cominciamo dalla prima domanda che sicuramente ti starai facendo: è vero che l’ananas brucia i grassi e fa dimagrire? Si tratta di una credenza che deriva dal fatto che questo frutto - e in particolare il ciuffo - contiene bromelina, una sostanza in grado di favorire la digestione. In realtà mangiare ananas non fa dimagrire, è solo un falso mito.
 
Quello che invece possiamo tranquillamente dire è che l’ananas è un frutto tropicale dalle tante proprietà! Nel campo cosmetico infatti viene utilizzato per i suoi effetti lenitivi, idratanti ed esfolianti. Composto da acqua oltre l’80%, fresco e saporito, questo frutto apporta poi vitamina E e C e 100 grammi apportano solo 40 kcal.
 

Pelle idratata e luminosa con l'ananas

Con la sua percentuale di acqua l’ananas è un frutto che può garantire idratazione alla tua pelle, rendendola luminosa, tonica e levigata. Inoltre è in grado di stimolare la produzione di collagene e insieme agli antiossidanti contribuisce a rallentare il processo di invecchiamento. Infine le sue proprietà antibatteriche combattono imperfezioni e acne, mentre la vitamina A agisce sulle macchie della pelle, attenuando le discromie.

Ma veniamo a qualche suggerimento su come utilizzare questo frutto! Ricorda però che la bromelina dell’ananas può dare irritazione e sensibilità, è quindi presta sempre attenzione sia nel consumarla che nell'utilizzarla per la cura del tuo viso.
 

La ricetta della maschera per il viso 

Preparare una maschera per il viso che racchiuda tutti i benefici dell’ananas è facilissimo! Ti basterà frullare un paio di fette di ananas nel mixer e, una volta ottenuta una polpa soda, aggiungere un cucchiaino di miele e un cucchiaio di yogurt al naturale. Tutti insieme questi elementi si potenzieranno a vicenda nutrendo la pelle, schiarendola e rinfrescandola. Lasciala in posa per dieci minuti e poi detergi dolcemente viso e collo con acqua tiepida.

Sono tanti i brand di cosmesi che utilizzano l'ananas come componente per i tonici viso. In realtà possiamo farlo anche a casa utilizzando la proporzione 1 a 2 per acqua e centrifugato di succo fresco. Utilizzarlo poi è semplicissimo, ti basterà metterlo su un batuffolo di cotone e usarlo dopo il consueto latte detergente.
 

Scrub e suggerimenti per la cura dei capelli

L'ananas è sicuramente un frutto particolare, dalla superficie ruvidina e, come abbiamo visto, ricco di proprietà nutrienti. Proprio per questo è un ottimo ingrediente per realizzare scrub naturali e anti spreco. Un esempio? Frulla qualche fetta di ananas e unisci a un paio di cucchiai di farina di mandorle...ecco un perfetto scrub da applicare sul tuo corpo! Massaggia con movimenti circolari dal basso verso l’alto e risciacqua con una doccia tiepida: le cellule morte andranno via e la pelle apparirà rigenerata.

La polpa e il succo di questo frutto possono essere utilizzati anche per prendersi cura dei capelli e della cute. La polpa dell’ananas sul cuoio capelluto agisce infatti contro la forfora e le irritazioni, regolando la produzione di sebo nel caso di capelli tendenti al grasso grazie alla sua azione idratante.
 

Gazpacho all'ananas: la ricetta dell'estate

Fino ad ora abbiamo parlato di come sia possibile utilizzare l'ananas per la cura del corpo. Non dobbiamo però scordarci che questo frutto è fantastico anche in cucina. Sono tante le ricette che lo vedono protagonista ma questa volta vogliamo suggerirtene una veramente speciale: un gazpacho all’ananas digestivo e rinfrescante!

Preparparlo è facile e veloce! Ti basteranno 500 grammi di ananas, circa 40 grammi di zenzero - ma dipende dalle preferenze di ciascuno - mezzo limone e ghiaccio a cubetti. Metti tutto nel mixer e, una volta ottenuto un composto omogeneo, servilo subito in un piatto fondo. Un'idea rinfrescante perfetta da gustare in compagnia durante le serate estive.

A cura di Econote.it