Benvenuti nella Nuova Rubrica di Fresco Senso: Benessere
“Mens Sana in Lifestyle Sano”: Benessere e Training sono le rubriche di Fresco Senso dedicate alla salute del corpo e della mente.
Insieme alle nostre biologhe nutrizioniste si va alla scoperta dell’alimentazione sana, dei benefici e delle proprietà della frutta con delle ricette sfiziose tutte da provare.
La rubrica Training, invece, offre spunti interessanti per allenare quotidianamente il corpo (e la mente) con esercizi alternativi e alla portata di tutti.